Thursday, 1 May 2025

Perkongsian : Comfort Zone & Kehidupan Harian .


Perkongsian  : Comfort Zone & Kehidupan Harian  .



1. Konsep  Comfort zone .

- Situasi : Kita merasa sangat selesa  , tidak perlukan sebarang  perubahan  dan  ingin  bebas daripada sebarang gangguan , tidak perlu fikir dan usahakan apa-apa .

- Keburukan  : Membentuk konsep kendiri yang negatif                ( malas  ,  bertangguh  kerja  , menyangkakan semua  mudah         & mencukupi  dan  lain-lain perlakuan  yang negatif ) .


 

  2. Konsep  Fear  zone .

- Situasi : Melangkaui  comfort  zone  , kita  menghadapi  ruang kehidupan  yang  realiti / sebenar .  Mula mengambilkira  keinginginan  / harapan  / pandangan orang lain / ibubapa / masyarakat  dan  guru  dan lain-lain  . 

- Keburukan  : Mula risau  , takut gagal  dan ada yang ingin kembali ke comfort zone  tetapi  peningkatan  usia  menyebabkan  hal sedemikian  adalah  tidak wajar  / tidak mungkin berlaku ( fitrah kehidupan / Aturan  Allah ) . 

         - Kebaikan Mula memikirkan   keperluan  dan  kaedah                     mengadaptasi  / menyesuaikan  diri   dengan keperluan                       perubahan  yang  tekal  dan berterusan  demi  survival                         kehidupan  pada masa hadapan . 


 3.  Konsep  Learning   zone .

- Situasi : Melangkaui  Fear   zone  , menerima  ruang kehidupan  yang  realiti / sebenar  sebenar  .   Mula mengambilkira  keinginan  / harapan  / pandangan orang lain / ibubapa / masyarakat  dan  guru  dan lain-lain  .  

- Kebaikan  : Mula belajar  dan  dapat menguruskan fear zone  dengan  baik  dan berkesan  . Mula memahami  tahap-tahap perlakuan  , apa yang terjadi  dan bagaimana  kaedah  menanganinya .  Pada masa ini juga kendalian emosi lebih terkawal  dan dapat memahami konsep sebab  dan akibat  , membezakan  keperluan  dan kehendak serta terus mengadaptasi  situasi semasa ( mencuba  dan menemukan  pelbagai  skill / kemahiran / pengetahuan  baru )  dalam memberi nilai tambah  dan memperluas makna comfort zone  yang telah sedia ada ( himpunan pengalaman ) .

Pada masa ini , mereka sudah tahu apa yang perlu dilakukan , bagaimana menyesuaikan  diri mengikut situasi  dan keperluan serta berupaya membina tahap keyakinan diri yang tinggi untuk melakukan sesuatu yang luar biasa  dari lingkungan kebiasaan .


4.  Konsep  Growth   zone .

- Situasi dan  Kebaikan  : Melangkaui  Learning    zone  , akan terlihat  dengan jelas perubahan-perubahan yang berlaku  semasa berada di comfrot zone / masa  lalu   dan situasi terkini .  Sudah tahu / faham  siapa  dan apa karektor  diri  ,  mengenaal kekuatan dan kelemahan diri . Berupaya mengubah kelemahan menjadi kekuatan dalam berusaha  , tahu tujuan dan berupaya membina matlamat / tujuan hidup jangka pendek dan jangka panjang . Berupaya membezakan  antara kehendak  dan keperluan  dan fokus kepada matlamat yang ingin dituju serta bersedia   mengubahsuai  pengurusan hidup dan kerja agar  berupaya mengurangkan konflik  agar  dapat   memperluaskan lagi  comfort zone pada masa hadapan .